Receta de Galletas Sin Gluten y Sin Lactosa con Harina de Arroz | Clásicas y Fáciles

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🌾 Sin Gluten: Apto para Celíacos

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⏱️ Tiempo de preparación: 10 minutos
🔥 Tiempo de cocción: 10-12 minutos
Tiempo total: 22 minutos
🍴 Número de raciones: 24 galletas
💪 Nivel de dificultad: Fácil

Si buscas una receta sencilla, deliciosa y adaptada a necesidades dietéticas específicas, estas galletas sin gluten y sin lactosa con harina de arroz son una opción perfecta. Con una textura crujiente y un sabor ligeramente dulce, son ideales para cualquier momento del día.

La harina de arroz, rica en almidón y naturalmente libre de gluten, proporciona una base ligera y versátil para estas galletas. Además, al estar hechas con margarina sin lactosa, son aptas para personas con intolerancia a la lactosa o alergias. Lo mejor es que se preparan rápidamente y con pocos ingredientes. ¡Anímate a hornear y disfruta de estas galletas caseras!

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Ingredientes:

  • 200 g de harina de arroz sin gluten
  • 100 g de margarina vegetal sin lactosa (a temperatura ambiente)
  • 80 g de azúcar glas
  • 1 huevo grande
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/2 cucharadita de levadura en polvo (sin gluten)
  • 1 pizca de sal

🥣 Instrucciones Paso a Paso:

👩‍🍳 Paso 1: Mezcla los ingredientes húmedos
Bate la margarina vegetal con el azúcar glas hasta que quede una mezcla suave. Añade el huevo y el extracto de vainilla, y mezcla bien.

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🌾 Paso 2: Incorpora los ingredientes secos
Tamiza la harina de arroz, la levadura y la sal. Añade esta mezcla a los ingredientes húmedos poco a poco hasta formar una masa suave.

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🍴 Paso 3: Forma las galletas
Precalienta el horno a 180°C. Forma bolitas de masa y aplánalas ligeramente en una bandeja cubierta con papel de hornear.

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🔥 Paso 4: Hornea las galletas
Hornea durante 10-12 minutos o hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Deja enfriar antes de servir.

💡 Consejos para Galletas Perfectas:

  • Añade una pizca de ralladura de limón para un toque cítrico.
  • Si prefieres galletas más suaves, reduce el tiempo de horneado en 1-2 minutos.
  • Decora con chocolate negro derretido sin lactosa o frutos secos.

📝 Información Nutricional (por galleta, aproximado):
Calorías: 95 kcal
Carbohidratos: 12 g
Grasas: 4 g
Proteínas: 1.5 g
Fibra: 0.5 g

Conclusión Final sobre las Galletas Sin Gluten y Sin Lactosa con Harina de Arroz
Estas galletas son la opción perfecta para quienes buscan un dulce sin complicaciones ni alérgenos comunes. Con su textura crujiente y sabor clásico, son ideales como snack o para acompañar un té o café. Además, su preparación es tan sencilla que podrás disfrutar de unas galletas caseras en pocos minutos. ¡Prepáralas y sorprende a todos con su sabor!

Receta de Galletas Sin Gluten y Sin Lactosa con Harina de Arroz | Clásicas y Fáciles

Preguntas Frecuentes sobre las Galletas Sin Gluten y Sin Lactosa:

¿Puedo usar otra harina sin gluten?
✨ Sí, prueba con harina de avena o de almendra para diferentes texturas y sabores.

¿Se pueden congelar?
✨ Sí, congela la masa cruda o las galletas ya horneadas en un recipiente hermético.

¿Puedo hacerlas sin huevo?
✨ Sustituye el huevo con puré de manzana o una cucharada de semillas de chía hidratadas.

¿Qué hago si la masa está muy seca?
✨ Añade una cucharada de leche vegetal para ajustar la textura.

¿Cuánto tiempo duran las galletas?
✨ Almacénalas en un recipiente hermético y se conservarán frescas hasta por una semana.


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Autor

  • galletas sin gluten logo

    ¡Bienvenidos a mi rincón dulce! Soy una apasionada de las galletas, y aunque soy celíaca, eso no me detiene para crear las mejores recetas sin gluten. Mi objetivo es demostrar que disfrutar de unas galletas deliciosas no tiene por qué ser un reto cuando no puedes consumir gluten. Aquí encontrarás recetas detalladas, irresistibles y llenas de sabor, para que nadie tenga que renunciar a sus dulces favoritos. ¡El hecho de ser celíaca no será mi límite, ni el tuyo! ¡Vamos a hornear sin fronteras!

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3 comentarios en “Receta de Galletas Sin Gluten y Sin Lactosa con Harina de Arroz | Clásicas y Fáciles”

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