🌾 ✔ Sin Gluten: Apto para Celíacos
Propuesta de receta propia pendiente de prueba en cocina. Tiempos y rendimiento orientativos; las imágenes son ilustraciones generadas.

Galletas ojos de monstruo sin gluten con glaseado blanco, iris de frambuesa y pupilas de chocolate. Masa sin huevo ni mantequilla para Halloween.
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La receta de un vistazo
| Preparación | Cocción | Reposo y enfriado | Tiempo total | Rendimiento | Dificultad |
|---|---|---|---|---|---|
| 25 minutos | 15 minutos | 35 minutos | 75 minutos | 18 galletas | Fácil |
La masa no contiene huevo ni mantequilla. El chocolate puede contener leche u otros alérgenos: revisa el envase. Usa harinas, azúcar glas y chocolate etiquetados sin gluten y trabaja con utensilios limpios.
Ingredientes
- 160 g de harina de arroz fina sin gluten
- 40 g de maicena sin gluten
- 55 g de aceite de oliva suave
- 70 g de azúcar
- 35 g de agua para la masa
- 60 g de azúcar glas sin gluten
- 10 g de agua para el glaseado, añadida poco a poco
- 15 g de mermelada de frambuesa sin semillas
- 15 g de chocolate negro del 70–85 % de cacao sin gluten
Utiliza ingredientes aptos para personas celíacas y revisa el etiquetado de los productos procesados. Evita la contaminación cruzada usando superficies, recipientes y utensilios limpios o exclusivos para preparaciones sin gluten.
Más información sobre celiaquía y cocina sin glutenPreparación paso a paso
1. Pesa y mezcla los ingredientes de la masa
Mezcla la harina de arroz y la maicena en un bol. En otro, remueve el aceite, el azúcar y los 35 g de agua. Reserva los componentes de la decoración en recipientes separados; el azúcar glas no se incorpora a la masa. Prepara un cortador redondo de unos 5 cm.

2. Une la masa y deja reposar
Incorpora la mezcla líquida a las harinas y compacta con una espátula y después con las manos. Deja reposar 15 minutos para que la harina se hidrate. La masa debe poder estirarse entre papeles sin deshacerse. Si se rompe al presionarla, añade agua en gotas; no corrijas con una gran cantidad de aceite.

3. Corta y hornea los discos
Precalienta el horno a 175 °C. Estira la masa entre dos hojas de papel hasta unos 4 mm. Corta dieciocho discos y colócalos en una bandeja dejando espacio. Hornea unos 12–15 minutos, vigilando desde el minuto 10, hasta que los bordes estén dorados. Deja enfriar completamente unos 20 minutos.

4. Decora los ojos sin mezclar colores
Añade agua poco a poco al azúcar glas hasta obtener una cobertura blanca espesa y reparte un círculo en cada galleta. Reserva una cucharadita de ese glaseado y mézclala con la mermelada para dibujar un aro rojizo pequeño. Funde el chocolate siguiendo el envase y deja que pierda el calor intenso. Coloca una gota en el centro como pupila. Espera a que la superficie se afirme antes de mover las galletas.

Consejos y errores frecuentes
- El agua del glaseado es distinta de la usada en la masa.
- El glaseado líquido se sale del disco: añádela poco a poco.
- Deja enfriar las galletas antes de cubrirlas.
- El chocolate debe estar templado para que no funda el dibujo.
Variantes y sustituciones
Puedes hacer los ojos de distinto tamaño usando un cortador menor, ajustando el horneado. El aceite suave evita un sabor intenso; sustituirlo por mantequilla requiere otra proporción y cambia el alérgeno. Para excluir lácteos, elige chocolate que cumpla esa condición y comprueba trazas si son relevantes.
Conservación
Guarda las bases sin decorar, una vez frías, en un recipiente cerrado y consúmelas preferiblemente en 2 días como pauta conservadora. Decora cerca del servicio. Las piezas con glaseado de mermelada se conservan refrigeradas y se consumen en 24 horas.
Información nutricional (por galleta)
Energía estimada: 103 kcal por galleta, suponiendo 18 unidades iguales. El lote suma aproximadamente 1859.9 kcal e incluye toda la decoración. Estimación por suma de cantidades y referencias genéricas USDA SR28, no análisis de laboratorio ni etiquetas de tus marcas. Si obtienes otro rendimiento, divide la energía total entre las unidades reales.
| Componente | Cantidad del lote | kcal/100 g de referencia |
|---|---|---|
| arroz | 160 g | 366 |
| maicena | 40 g | 381 |
| aceite | 55 g | 884 |
| azucar | 70 g | 387 |
| glas | 60 g | 389 |
| mermelada | 15 g | 278 |
| chocolate | 15 g | 598 |
Fuentes del cálculo: USDA SR28, grupo 04 · USDA SR28, grupo 19 · USDA SR28, grupo 20 ·
Preguntas frecuentes
¿La masa lleva mantequilla?
No: utiliza aceite de oliva suave.
¿Cómo se hace la pupila?
Con una pequeña gota de chocolate negro templado en el centro del iris.
¿Necesito ojos de azúcar comerciales?
No. Los ojos se dibujan con glaseado, mermelada y chocolate.
¿Puedo usar azúcar normal para el glaseado?
La decoración necesita azúcar glas fino; el granulado no da una superficie igual de lisa.
¿Por qué se extiende el glaseado?
Tiene demasiada agua o la galleta está caliente. Usa una cobertura espesa sobre una base fría.
¿Se pueden hacer sin huevo?
La fórmula ya prescinde de huevo, pero comprueba también todas las etiquetas.
¿Son sin lactosa?
Solo si el chocolate y el resto de productos elegidos cumplen esa condición; la masa no lleva lácteos.
¿Hace falta manga pastelera?
Una manga pequeña ayuda con el iris; el círculo blanco también puede repartirse con una cucharita.
¿La decoración cuenta en las calorías?
Sí. La estimación incluye azúcar glas, mermelada y chocolate.
¿Puedo hacer la masa el día anterior?
Puedes conservarla tapada y refrigerada hasta el día siguiente. Deja que recupere una consistencia manejable antes de estirar.
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